BB第一次郊遊野餐小貼士

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BB第一次郊遊野餐小貼士

春天天氣回暖,是你帶寶寶到遊樂場、公園去第一次郊遊野餐的最佳時機。Philips AVENT擁有30年在嬰兒餵哺產品上的臨床經驗,教你精明收拾行裝,讓你可以更加享受與寶寶的第一次野餐體驗。

BB第一次郊遊野餐小貼士

BB第一次郊遊野餐小貼士

選擇野餐地點

當你決定野餐地點時,要留意附近是否有停車場,或有沒有供嬰兒車推行的路徑。山頂和數碼港是不錯的選擇,這兩個地點都有一大片綠色草地,讓寶寶盡情探索和享受春天的氣息。緊記要選取樹蔭下的地方,以遮擋強烈的陽光。

外出前要吃早餐

建議出發前先讓寶寶吃飽,可以防止他因為肚餓而哭鬧,為你們的旅途增添不必要的「音樂」。含豐富纖維的燕麥片屬於緩慢燃燒的碳水化合物,是早餐的首選。你亦需要隨身攜帶一些點心小吃,以備途上的不時之需。

簡便的食物

野餐的最大樂趣是與家人和朋友一同分享,你可以預備一些無需使用太多餐具且方便進食的食物,如三文治、蘋果、梨、提子、芝士和麵包。此外,在準備野餐用品時,謹記要攜帶寶寶的幼兒餐具。當你餵食寶寶的時候可以給他拿著另一隻幼兒餐匙,鼓勵他學習以餐匙進食。

補充水份

野餐時要隨身帶備幼兒飲水杯或水樽,定時為寶寶補充水份。到郊外野餐建議只帶清水,健康之餘亦可以防止飲料弄污寶寶的衣服或野餐墊。

準備清潔用品

野餐區的洗手間多不適合寶寶使用,家長應自備清水和毛巾為寶寶於進食前後清理雙手。另外亦不妨準備嬰兒濕紙巾,可以用作去除衣服上的污漬,或清理食物容器。

作好防曬準備

防曬霜、太陽鏡、太陽帽及輕巧的長袖襯衫是寶寶到戶外野餐的必需品。除了防曬霜,亦可讓寶寶配戴驅蚊帶,以防止蚊子、蒼蠅或其他昆蟲有機會傷害寶寶。

相機隨身

野餐的每一個時刻都是值得留念的 - 綠草如茵的草坪、被風吹掉的太陽帽、不受歡迎的螞蟻等等,所以無論你是攜帶相機或智能手機,都要確保電量充足,準備將寶寶不同的可愛片段都一一拍下!

(育兒貼士由Philips AVENT提供)

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作者:香港親子資訊

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