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BB第一次郊遊野餐小貼士
春天天氣回暖，是你帶寶寶到遊樂場、公園去第一次郊遊野餐的最佳時機。Philips AVENT擁有30年在嬰兒餵哺產品上的臨床經驗，教你精明收拾行裝，讓你可以更加享受與寶寶的第一次野餐體驗。
BB第一次郊遊野餐小貼士
選擇野餐地點
當你決定野餐地點時，要留意附近是否有停車場，或有沒有供嬰兒車推行的路徑。山頂和數碼港是不錯的選擇，這兩個地點都有一大片綠色草地，讓寶寶盡情探索和享受春天的氣息。緊記要選取樹蔭下的地方，以遮擋強烈的陽光。
外出前要吃早餐
建議出發前先讓寶寶吃飽，可以防止他因為肚餓而哭鬧，為你們的旅途增添不必要的「音樂」。含豐富纖維的燕麥片屬於緩慢燃燒的碳水化合物，是早餐的首選。你亦需要隨身攜帶一些點心小吃，以備途上的不時之需。
簡便的食物
野餐的最大樂趣是與家人和朋友一同分享，你可以預備一些無需使用太多餐具且方便進食的食物，如三文治、蘋果、梨、提子、芝士和麵包。此外，在準備野餐用品時，謹記要攜帶寶寶的幼兒餐具。當你餵食寶寶的時候可以給他拿著另一隻幼兒餐匙，鼓勵他學習以餐匙進食。
補充水份
野餐時要隨身帶備幼兒飲水杯或水樽，定時為寶寶補充水份。到郊外野餐建議只帶清水，健康之餘亦可以防止飲料弄污寶寶的衣服或野餐墊。
準備清潔用品
野餐區的洗手間多不適合寶寶使用，家長應自備清水和毛巾為寶寶於進食前後清理雙手。另外亦不妨準備嬰兒濕紙巾，可以用作去除衣服上的污漬，或清理食物容器。
作好防曬準備
防曬霜、太陽鏡、太陽帽及輕巧的長袖襯衫是寶寶到戶外野餐的必需品。除了防曬霜，亦可讓寶寶配戴驅蚊帶，以防止蚊子、蒼蠅或其他昆蟲有機會傷害寶寶。
相機隨身
野餐的每一個時刻都是值得留念的 － 綠草如茵的草坪、被風吹掉的太陽帽、不受歡迎的螞蟻等等，所以無論你是攜帶相機或智能手機，都要確保電量充足，準備將寶寶不同的可愛片段都一一拍下！
(育兒貼士由Philips AVENT提供)
