守護兒童情緒健康:UNICEF HK 「口罩下的心情」分享行動 [截: 7/6/2020]

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守護兒童情緒健康:UNICEF HK 「口罩下的心情」分享行動

一眾運動員和名人身體力行,支持聯合國兒童基金香港委員會 UNICEF HK 發起的「口罩下的心情」分享行動。UNICEF HK誠邀全港家長和小朋友,與一眾運動員和名人一起分享「口罩下的心情」,讓小朋友學習表達不同的緒,而父母的聆聽和接納,亦能增強親子情感溝通,有助保持情緒健康。4個步驟,分享心情,更可獲取禮品︰

  • 步驟1:家長鼓勵兒童以繪畫、寫作或任何形式自製「情緒日記」
  • 步驟2:家長或兒童將「情緒日記」上載Facebook個人戶口的頁面上,帖子設定為「公開」
  • 步驟3:帖子內須加上Hashtags #口罩下的心情 及 #UNICEFHK
  • 步驟4︰「讚好」UNICEF Hong Kong專頁,並將帖子截圖inbox給UNICEF HK,即可獲限量禮品一份


UNICEF HK大使郭晶晶女士、李慧詩小姐及黃金寶先生,率先於社交網高舉「心情卡」,透過圖像展示自己的「口罩下的心情」,藉此守護兒童的微笑和情緒健康。

  • 李慧詩小姐表示︰「疫情下大朋友同小朋友都可能會有好多疑問,不過無論係開心、唔開心、嬲又好,笑又好,懷住點樣嘅心情都好,都唔好怕同人分享,咁先係錫住自己嘅方法!你今日嘅心情又係點呢?」

「口罩下的心情」分享行動同時獲空手道運動員李振豪先生、體操運動員石偉雄先生、輪椅劍擊運動員余翠怡女士,以及藝人森美先生和孫慧雪女士亦於社交平台響應,李振豪先生更抒發與病毒打硬仗的感受,以下是他們的分享︰

  • 李振豪先生︰「呢段日子嘅心情都幾複雜,有過對病毒嘅恐懼,有過留院期間嘅煩悶,但無論如何都要勇敢面對。身體同心靈都可以係道場,雖然面對緊前所未有嘅挑戰,我一定會用意志同信念打贏呢場仗!」
  • 石偉雄先生︰「多一年嘅等待都係操練自己嘅機會。保持一顆平常心,每一個細節都力臻完美,之後回望經歷過嘅挫折與努力,相信每個人都會感激而家嘅自己。即使出街仲未除得口罩,都要執靚心情,珍惜每一刻。」
  • 余翠怡女士︰「喺艱難嘅時刻,最緊要係調節心態。雖然奧運延期打亂曬訓練計劃 ,但留喺屋企都會記得train from home,為未來做好準備。『關關難過關關過』,輸咗嘅比賽可以一劍一劍贏翻嚟,無論有咩風雨,我哋一樣可以笑住面對。」
  • 森美︰「就算戴住口罩一樣可以微笑大笑哈哈笑,只要仍然會笑,別人就會感覺到你嘅快樂,因為眼睛都會笑!」
  • 孫慧雪女士︰「抗疫期間,Riley突然要改變晒佢嘅時間表同生活習慣,其實開頭真係有啲唔適應,佢本來好鍾意返學,但而家無得見老師同朋友仔,佢仲以為大家唔喜歡佢啦!後來我發現咗佢呢種諗法,媽媽即刻細心解釋佢知,仲請埋老師視像同佢解釋清楚,佢先至開心返!我哋仲安排咗好多小遊戲同佢一齊玩!希望大家都會注意到守護兒童喺疫境中的心理健康,真係好重要——即使帶上口罩,埋藏在口罩下,兒童的心情都應該被『看見』。」

守護兒童情緒健康:UNICEF HK 「口罩下的心情」分享行動

  • 日期:即日起至2020年6月7日
  • 禮品名額:100份,先到先得
  • 日記內容:抗疫多日的心情,例如畫一張心情卡,或者以任何形式分享幾個月以來的心情、留在家中的心情、讓你情緒有變化的活動等等。只需要提交一張「日記」即可。
  • 詳情:UNICEF HK Facebook專頁(https://bit.ly/UNICEFHKfb)

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