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新生精神康復會成立於1965年，是專注發展精神健康服務的非政府社會服務機構，致力為精神病康復者、其家屬及有需要人士提供各類型優質的社區精神健康服務，並透過330品牌 – 寓意「身、心、靈」，積極向公衆人士推廣關注身心靈健康的訊息。
根據研究結果所得，每個人都應該照顧身(3)、心(3)、靈(0)健康，並在日常生活中養成330的習慣。有見及此，新生會自2019年推出 dayday330行動 ，鼓勵每個人每天抽時間進行330小休息，以達至養成關心身心靈健康(330)的好習慣。
dayday330行動將於2020年10月31日舉行「dayday330 網上體驗日」，加強向大眾宣傳有關關心身心靈健康(330)的重要性及為大眾介紹330小休息的點子。今次活動特別邀請到星級廚神黎諾懿帶領「細味。細嚐」環節，與參加者分享如何細味整個煮食過程。其他節目內容亦相當豐富，而且適合一家大細在家參與！
